Výživa - svobodné buňky
Skočit na navigaci
Skočit na vyhledávání
Svobodné buňky - Hlavní stránka
Soběstačnost
- obstarání jídla
- Samozásoby a soběstačnost
- Soběstačná rodina v Kalifornii
- Zahrada na sídlišti
- Panelákové zásoby potravin
- Pěstování v PET lahvích
- Pěstování zeleniny doma
- Lednice DIY
- Vaření a pečení bez plynu a el.
- Vařič z plechovky
Recepty
- Domácí jogurt
- Jogurt
- Domácí jogurt 2
- Hrnkový chléb
- Pampeliškový med
- Český chléb
- Bramborový chléb
- Chléb do 30 minut
- Irský chléb ze špaldové mouky
- Zavařování
- Křenová pasta
- Klíčky
- Káva z bukvic
- Čekanková káva
- Tatarka z cukety
- Recepty z dýně
- Domácí krkovice v zavařovací sklenici
- Vydatné jídlo bez masa
Péče o tělo
Zahrada a bylinky
- Sběr bylinek v květnu
- Šrucha-pěstování
- Pýr jako léčivka
- Bršlice kozí noha léčivka
- Pampeliška léčivka
- Kalysie léčivá protizánětlivá bylinka
- Kalysie použití
- Kalysie
- Amaranth a použití
- Permasemínka
- Semenaření
- Jedlé bylinky
- Jak pěstovat vlastní zeleninu (nejen) v paneláku
- Pěstování ve svahu
- Pěstování bez rytí
- Pěstování zeleniny s velkým výnosem
- Vše o zahradě a pěstování
- Okurky v igelitovém pytlíku
- Zahrádka v období krize
- Topinambury
- Pěstování rajčat
- Příprava půdy na jaře
- Hydroponické pěstování rostlin
- Aquaponické pěstování rostlin
- Zahrada v březnu
- Zahrada v dubnu
- Co sbírat v září
- Bylinky v září
- Sklizeň zeleniny ve sněhu
- Včelaření
- Chov slepic
- tabulka kombinování zeleniny
- Využití listů z ředkviček a kedlubny
- Mini skleník i do paneláku
- Jednoduchý fóliovník
- Automatické zavlažování skleniku
- Kdy mulčovat a kdy ne
- Jak zužitkovat vše
- Pěstování česneku
- Pěstování batátů
- Pěstování brambor doma
- Pěstování zázvoru
- Jedlý živý plot
- Rezavec šikmý léčivá dřevokazná houba
- Muchomůrka červená účinky
Uchovávání potravin
- Jak uchovat potraviny
- Spižírna a základy uchovávání potravin
- Sušení potravin v troubě
- Vše o dehydratované stravě
- Uchovávání potravin a jejich ochrana před škůdci a plísněmi
- Pilous - napadení potravin a jeho likvidace
- Zdravé zásoby
- Zásoby z přírody na dobu co nás čeká
- Absorbéry vlhkosti
- Konzervování solí
- Zelenina v soli
- Sušené maso
- Sušené maso 2
- Jak uchovat vajíčka
- Uchovávání vajec v historii
- Zavařování bobulovin
- Zavařování hrozna
- Uchovávání rajčat
- Kvašená nezralá rajčata
- Uchovávání zeleniny
- Uchovávání okurek
- Uchovávání brambor
- Chléb uchovaný ve sklenici
- Zázračný zavařený chleba
- Návod na výrobu voskovaného pytlíku pro uchovávání pečiva
Jak si poradit v krizové situaci
- Stavba sporáku na dřevo
- Jak zahřát děti při blackoutu
- Solární čerpadlo
- Jak upéct chléb v primitivním prostředí
Knihy volně ke stažení
Kde koupit
- Ruční mlýnek na obilí
- Mlýnek na obilí
- Univerzální ruční mlýnek na obilí
- Mechanické mlýnky
- Škrabka/kráječ na těsto
- Sítě na sušení hub
- Vakuovací sáčky
- Přepravky
- Obaly pro uchovávání potravin
- Funkční bavlněné pytlíky na pečivo
- Automatický zavlažovací systém
- Suroviny na výrobu domácí drogerie
- Tekuté sklo
- Levné léky
- Nouzová energetická dávka
- Krmení pro zvířata
- Psí konzervy bez chemie
- Online farmářské trhy
- Potraviny přímo od zemědělců
- Semínka na klíčení
- Permasemínka
- Chovatelství